Ingrediente pentru o porție:
1 lingură de Shake de Vanilie Natural Balance
1 pumn de spanac
½ avocado
150 ml lapte rece, neîndulcit, cu conținut scăzut de grăsimi
1 lingură de semințe de floarea soarelui
Mixează toate ingredientele într-un blender. Se servește într-un pahar rece cu câteva semințe de floarea soarelui și câteva frunze de spanac ca garnitură.
