Adevărul este că toată lumea transpiră. Şi aşa şi trebuie! Organismul nostru transpiră pentru a-şi regla temperatura şi a preveni supraîncălzirea.
Mirosul neplăcut este cauzat de o bacterie care se formează pe pielea transpirată. Pentru că transpiraţia este modalitatea prin care corpul îşi reglează temperatura, noi nu putem şi nici nu ar trebui să încercăm să nu transpirăm. Dar există metode prin care putem să ţinem bacteria neplăcută sub control.
POARTĂ ŢINUTE DIN BUMBAC
Transpiraţia în timpul exerciţiilor fizice este firească şi intensitatea mirosului corpului pe parcursul orelor de antrenament depinde de materialele din care sunt făcute hainele pe care le purtăm. Persoanele care se îmbracă în haine tratate pentru controlul mirosului, au un miros al corpului mai puţin intens decât persoanele care poartă haine din poliester; de asemenea, bumbacul şi lâna determină un miros al corpului mult mai puţin intens.
Totuşi, nu tot bumbacul este la fel; evită amestecurile de bumbac şi alege bumbacul 100% natural. Bumbacul madras şi seersucker sunt variante foarte bune pentru ţesături de vară, care permit circulaţia aerului.
FĂ DUŞ ÎN FIECARE ZI
Duşurile lungi şi fierbinţi îţi pot usca pielea, dar un duş pe zi ţine mirosul neplăcut la distanţă! Oamenii de ştiinţă recomandă duşuri de 1-2 minute cu apă călduţă, cu atenţie la axile şi picioare. Dacă vrei să faci două duşuri pe zi, alege un gel delicat de curăţare.
Recomandăm crema de duş Love Nature Caring cu extract din ovăz şi caise organice sau săpunul Scents & Moments Romantic Getaway Sensual.
>SCHIMBĂ-ŢI ALIMENTAŢIA
Consumul unei cantităţi adecvate de apă în fiecare zi ajută corpul să funcţioneze normal şi dacă mănânci mai multe fructe şi legume şi mai puţină carne şi produse fast-food, rezultatul ar putea fi reducerea bacteriei responsabile pentru mirosul neplăcut.
De fapt, o alimentaţie bogată în fructe şi legume este asociată cu un miros mai atractiv al corpului, în timp ce un aport alimentar crescut de carbohidraţi şi fructe de mare a fost asociat cu un miros mai puţin plăcut al corpului. Se spune că si consumul de carne roşie poate avea un efect negativ asupra mirosului corpului.
Când vine vorba despre respiraţia urât mirositoare, unele alimente cum sunt: usturoiul, ceapa, arpagicul au un impact negativ. Un aport adecvat de apă pe tot parcursul zilei a fost asociat cu un miros plăcut, pentru că apa poate dilua mirosul neplăcut al respiraţiei.
Dacă îţi doreşti să asiguri organismului tău cantitatea necesară de nutrienţi, încearcă pachetele noastre Wellness pentru femei şi pentru bărbaţi, o modalitate convenabilă de a te bucura de suport nutriţional fără efort, pentru a-ţi lua doza zilnică de vitamine, minerale, acizi graşi şi antioxidanţi în fiecare zi.
FOLOSEŞTE DEODORANT
Cei mai mulţi oameni nu ştiu că deodorantele previn apariţia mirosului neplăcut, în timp ce anti-perspirantele protejează împotriva transpiraţiei şi mirosului. Oricare dintre acestea te vor ajuta să ai un miros plăcut pe tot parcursul zilei! Îndepărtarea părului de pe axile este de asemenea utilă pentru că reduce suprafaţa pe care apare şi se înmulţeşte bacteria responsabilă pentru mirosul neplăcut.
Recomandăm deodorantul anti-perspirant Activelle Comfort pentru femei şi deodorantul roll-on North For Men Subzero pentru bărbaţi.
Per ansamblu, mulţi factori contribuie la ceea ce fiecare dintre noi percepe ca şi “miros plăcut”. Să avem un miros plăcut nu ar trebui să fie un lucru dificil şi poate fi uşor obţinut cu o alimentaţie bogată în fructe şi legume proaspete, o rutină adecvată de igienă, o stare bună de sănătate şi prin adaptarea corespunzătoare a ţinutelor.
