Pentru rezultate eficiente, urmează unul dintre Programele noastre Wellness de 12 săptămâni. Programele noastre Wellness au fost create pentru a te ajuta să îţi atingi obiectivele de sănătate în cel mai eficient mod posibil.
Programele pentru controlul greutăţii şi pentru un stil de viaţă sănătos îţi oferă recomandări complete în ceea ce priveşte alimentaţia, suplimentele alimentare, exerciţiile fizice şi starea de bine.
Recomandarea noastră este să consumi un shake la micul dejun, împreună cu un pliculeţ din Pachetul Wellness. Astfel, îţi asiguri un start al zilei plin de energie, previi instalarea senzaţiei de oboseală pe parcursul zilei şi te bucuri de un mai bun control al apetitului şi al poftei de dulce.
Consultă Broşura Wellness pentru a afla mai multe informaţii referitoare la programe.
Mod de preparare: Amestecă o lingură (45 ml/18 g) pudră de shake Natural Balance în 150 ml apă rece şi agită.
Ingrediente cheie:
Shake-ul Natural Balance conţine un amestec optim şi patentat de ingrediente naturale, pure. Creat din 3 surse de proteine de înaltă calitate:
Conţine, de asemenea, ingrediente naturale integrale precum mere, măceşe şi fibre din sfeclă de zahăr.
Informaţii nutriţionale per porţie de 18 g:
Numai 70 kcal/294kJ
Proteine 7 g
Carbohidraţi 5.6 g
Grăsimi 1.8 g
Indice glicemic (IG): 28
Nu conţine gluten, coloranţi artificiali şi conservanţi. Non-OMG (nu conţine organisme modificate genetic).
Conţine sucraloză.
Shake cu aromă de ciocolată Natural Balance.
Conţine îndulcitor. Shake-ul Natural Balance este o gustare nutritivă ce conţine un amestec patentat de ingrediente pure şi naturale, nemodificate genetic. Unicitatea acestuia constă în conţinutul de trei surse de proteine pentru profilul optim de aminoacizi, carbohidraţi cu eliberare lentă, fibre şi acizi graşi esenţiali omega 3 şi 6.
Conţine 21 de porţii. ℮ 378 g.
Ingrediente/% Cantitate (măsura 18g): Izolat proteic din mazăre (Pisum sativum)/27,0; Pulbere din mere (Malus pumila în bază de amidon din porumb)/18,2; Pulbere din ouă de găină/14,6; Pulbere din zer/9,0; Pulbere de cacao/8,1; Pulbere din fructe de măceş (Rosa canina/Rosa rubiginosa)/8,0; Pulbere din proteine concentrate de zer/5,0; Pulbere din albuş de ouă de găină/3,7; Arome naturale de ciocolată, vanilie, smântână, frişcă/4,33; Fibre din sfeclă de zahăr (Beta vulgaris)/1,8; Acid ascorbic (antioxidant)*/0,2; Sucraloză (îndulcitor)/0,07.
*45% din Doza Zilnică Recomandată, cf. Directivei 2008/100/EC.
Informaţii nutriţionale 100 g (18 g) Energie 1636kJ/389kcal (294kJ/70kcal) • Proteine 39g (7g) • Carbohidraţi 31g (5,6g) • - din care zahăr* 19g (3,4g) • Total grăsimi 9,9g (1,8g) • - din care saturate 3,5g (0,6g) • - din care nesaturate 6,4g (1,2g) • Fibre 11g (2g) • Sare 1,5g (0,25g) • Sodiu (Na) 0,6g (0,1g) * 150ml de băutură gata preparată conţine mai puţin de 1% lactoză.
Mod de utilizare: Amestecaţi o măsură (18g) pudră de Shake Natural Balance cu 150 ml apă rece şi agitaţi bine. Poate fi consumat ca gustare sănătoasă.
Atenţionări: Shake-ul Natural Balance nu înlocuieşte o dietă variată şi echilibrată şi un mod de viaţă sănătos. A nu se lăsa la îndemâna şi la vederea copiilor mici. Produsul conţine substanţe cu potenţial alergenic (ouă, lapte). A nu se folosi dacă sigiliul original este deteriorat sau lipseşte. Odată desigilat, produsul trebuie consumat în decurs de 3 luni. A se păstra la loc uscat, întunecos, la temperatura camerei.
Nu există nicio îndoială că Shake-urile Natural Balance, dezvoltate la origine de profesorul Stig Steen, constituie gustări gustoase și convenabile, care îți oferă proteine și fibre dietetice de înaltă calitate. Este extrem de simplu să mixezi pudra de vanilie, căpșuni sau ciocolată cu apă pentru a pregăti shake-uri sănătoase și rapide. Dar te-ai gândit și la alte modalități de a le pregăti?
Citește acumCopilăria este o etapă rapidă de creștere și - în funcție de vârsta copilului - pot exista cerințe nutriționale specifice pentru a sprijini creșterea și dezvoltarea cognitivă optimă a acestuia. Uneori este dificil să îndeplinim aceste necesități nutriționale deoarece copiii aflați în creștere pot fi selectivi când vine vorba de mâncare, evitând anumite alimente sau grupe alimentare.
Citește acumCu toții cunoaștem persoane care pur și simplu emană frumusețe - deși nu ne putem explica exact de ce. Acestea au un nivel ridicat de vitalitate și energie și o anumită sclipire în ochi. Deși nu se încadrează în normele obișnuite de frumusețe - cu trăsături convenționale, atractive, simetrice, buze pline și nas perfect - acestea au acel ceva care transcede toate caracteristicile enumerate mai sus. Frumusețea lor vine din interior.
Citește acumAflă cum să optimizezi ciclul somn-trezire pentru un somn îmbunătățit și o stare de sănătate generală!
Citește acumNu trebuie să fii un împătimit al fitness-ului ca să cunoști faptul că proteinele sunt importante pentru organism. Dar de ce au un rol atât de important și ce cantitate este necesară în fiecare zi? Pentru a primi informații de la un expert în domeniu, am discutat cu Cercetătorul nostru global de wellness Dr. Elisabet Nordström. Acesta este ghidul alcătuit de aceasta privind proteinele.
Citește acumAn nou, obiective noi, nu? Dar într-o industrie cu mai multe tendințe decât moda, ce merită să iei în serios? Iată trei tendințe pe care le iubim și credem că sunt de durată!
Citește acumZilnic apar noi tendințe de sănătate - dar aceasta este diferită. Somnul a fost întotdeauna esențial pentru noi ca mijloc de recuperare după o zi obositoare. În plus, în ultimele două decenii, au fost descoperite multiple beneficii pentru sănătate. Somnul nu numai că ne face să ne simțim odihniți, ci ne oferă posibilitatea de a ne menține sănătoși și de a preveni diferite boli. Află mai multe despre lumea incitantă a somnului!
Citește acumUn stil de viață sănătos înseamnă mult mai mult decât să faci sport și să mănânci corect. Bineînțeles, aceste aspecte sunt esențiale și ar trebui să stea la baza rutinei tale; totuși, așa cum vei afla mai jos, este nevoie de ceva mai mult decât atât. Să aflăm ce înseamnă un stil de viață sănătos dintr-o perspectivă holistică.
Citește acumGrăsimile au o reputație negativă. Acest lucru este justificat oarecum, deoarece anumite tipuri de grăsimi pot cauza boli netransmisibile. Dar nu toate grăsimile sunt la fel. Află ce tipuri de grăsimi sănătoase poți consuma, atunci când îți planifici mesele!
Citește acum
