Se pare că în zilele noastre ne străduim mereu să încercăm să fim cea mai bună versiune a noastră. Uneori putem avea așteptări nerealiste pentru noi înșine, dar de obicei acestea ne fac să ajungem rapid la epuizare. Ar putea părea neimportant, dar acordarea unui timp numai pentru tine este cheia pentru a echilibra viața ta. Amintește-ți că frumusețea și puterea încep cu tine! Iată cinci sfaturi pentru a te pune pe primul loc.
Citește acumVorbim cu Cornelia Greko, Senior Manager Global Packaging Design, pentru a împărtăși inspirația din spatele noilor noastre soluții fantastice Wellness by Oriflame.
Citește acumAn nou, obiective noi, nu? Dar într-o industrie cu mai multe tendințe decât moda, ce merită să iei în serios? Iată trei tendințe pe care le iubim și credem că sunt de durată!
Citește acumCăutarea pentru cadoul perfect s-a încheiat!
Citește acumIndiferent de vârstă, profesie sau locul în care locuiești în lume, nu putem subestima importanța unei rutine zilnice corecte.
Citește acumÎn zilele noastre circulă foarte multe mituri legate de starea de sănătate. Știi însă cum să delimitezi informațiile corecte de cele eronate? Continuă să citești pentru a afla cum!
Citește acumȚi se pare din ce în ce mai greu să mergi constat la sală? Noi știm sentimentul! Dar lipsa de motivație ar trebui să fie ultimul lucru care te împiedică să ai grijă de sănătatea ta. Așa că aici sunt câteva sfaturi despre cum să rămâi motivată.
Citește acumReconsideră lista de obiective pe 2017 și adaugă activitate sportivă pe lista activităților de cuplu. Dacă te antrenezi cu persoana iubită, vă veți distra și veți contribui amândoi la îmbunătățirea sănătății voastre.
Citește acumIndiferent dacă te antrenezi riguros sau doar de câteva ori pe săptămână, nu îți dorești să petreci prea mult timp la sală, dar totuși vrei să obții rezultatele dorite. Iată cum să procedezi pentru ca sesiunile de antrenament să fie cât mai eficiente.
Citește acum
