Este important să îți faci timp pentru îngrijirea personală - și o pauză de refacere este modalitatea perfectă de a te deconecta complet de rutina zilnică și de a te reconecta cu tine însăți. Află mai multe despre astfel de pauze de refacere și despre îngrijirea personală cu expertul suedez al stării de bine, Elin Lundblad.
Citește acumSe pare că în zilele noastre ne străduim mereu să încercăm să fim cea mai bună versiune a noastră. Uneori putem avea așteptări nerealiste pentru noi înșine, dar de obicei acestea ne fac să ajungem rapid la epuizare. Ar putea părea neimportant, dar acordarea unui timp numai pentru tine este cheia pentru a echilibra viața ta. Amintește-ți că frumusețea și puterea încep cu tine! Iată cinci sfaturi pentru a te pune pe primul loc.
Citește acumAflă cum să optimizezi ciclul somn-trezire pentru un somn îmbunătățit și o stare de sănătate generală!
Citește acumCătălina Ponor, triplă medaliată cu aur la Jocurile Olimpice, se alătură misiunii Wellness ca ambasador oficial. Descoperă și tu produsele Wellness by Oriflame si bucură-te de multiplele beneficii.
Vezi acumVorbim cu Cornelia Greko, Senior Manager Global Packaging Design, pentru a împărtăși inspirația din spatele noilor noastre soluții fantastice Wellness by Oriflame.
Citește acumAn nou, obiective noi, nu? Dar într-o industrie cu mai multe tendințe decât moda, ce merită să iei în serios? Iată trei tendințe pe care le iubim și credem că sunt de durată!
Citește acumCăutarea pentru cadoul perfect s-a încheiat!
Citește acumÎți dorești să începi diminețile într-un mod mai echilibrat? Această sesiune de yoga va crea o bază solidă și te va ajuta să îți găsești pasiunea pentru a practica aceste exerciții. Canalizează-ți mintea spre lucrurile plăcute din viața ta, echilibrează-ți corpul și vei dobândi o energie nouă minunată pentru ziua următoare cu această rutină rapidă și ușoară!
Citește acumȘtim că legumele sunt esențiale pentru o viață sănătoasă, dar uneori renunțăm la consumul acestora din comoditate sau din lipsa de planificare. Fii creativă privind diferitele feluri de mâncare și fă loc legumelor verzi în viața ta urmând aceste sfaturi simple!
Citește acum
