Descriere
Shake-ul Natural Balance cu aromă de căpșuni este o pudră proteică gustoasă și versatilă - o modalitate excelentă de a crește conținutul de proteine și fibre alimentare din dieta ta. Proteinele de origine naturală oferă toți aminoacizii esențiali de care organismul tău are nevoie pentru a funcționa la cote maxime.
Poți folosi shake-ul Natural Balance cu aromă de căpșuni pentru a crește conținutul de proteine din alimente sau pur și simplu pentru a prepara un shake pe care să-l savurezi ca o gustare nutritivă și sănătoasă. Este o idee bună să consumi proteine în mod regulat pe parcursul zilei - în fiecare zi - iar shake-ul Natural Balance te ajută să faci exact acest lucru!
Energie 71 kcal
Proteine 7,6g
Grăsimi 1,7g
din care saturate 0,6g
Carbohidrați 5,6g
din care zaharuri 3,5g
Fibre dietetice 1,6g
Sare 0,21 g
Proteinele sunt prezente în fiecare celulă din corpul tău. Ele sunt alcătuite din aminoacizi, a căror combinație variază în funcție de sursa de hrană. Există 20 de aminoacizi, iar nouă dintre aceștia sunt esențiali - trebuie să îi obții din alimentație. Prin urmare, proteinele sunt un nutrient vital într-o dietă sănătoasă și echilibrată. Proteinele alimentare sunt necesare în toate etapele vieții, iar cantitatea de care ai nevoie depinde de sex, vârstă, nivelul de activitate și starea de sănătate.
Proteinele ajută la creșterea și menținerea organismului în multe feluri, inclusiv în ceea ce privește mușchii, pielea, sângele, organele, părul, unghiile și, pe deasupra, ajută chiar și la ținerea la distanță a foamei! Aportul de proteine repartizat uniform pe parcursul zilei stimulează producția de proteine musculare (Mamerow et al., 2014; Morris et al., 2022; Westerterp-Plantenga, 2012).
Fibrele alimentare au multe beneficii pentru sănătate, inclusiv facilitarea digestiei și prevenirea constipației. Sursele de fibre alimentare includ cerealele integrale, fructele, legumele, leguminoasele, nucile și semințele. Fibrele alimentare, ca și proteinele, favorizează sațietatea - te ajută să te simți sătul (Barber et al., 2020; Salleh et al., 2019).
Mamerow MM, Mettler JA, English KL, et al. Distribuția proteinelor alimentare influențează pozitiv sinteza proteinelor musculare de 24 h la adulții sănătoși. J Nutr. 2014;144(6):876–880. doi:10.3945/jn.113.185280.
Morris R, Black KA, Stollar EJ. Descoperirea funcției proteinelor: de la clasificare la complexe. Essays Biochem. 2022 Aug 10;66(3):255–85. doi: 10.1042/EBC20200108.
Salleh SN, Fairus AAH, Zahary MN, et al. Dezvăluirea efectelor suplimentării cu fibre alimentare solubile asupra aportului de energie și a sațietății percepute la adulții sănătoși: Dovezi din revizuirea sistematică și meta-analiza studiilor aleatorii controlate. Alimente. 2019;8(1):15. doi: org/10.3390/foods8010015.
Westerterp-Plantenga MS, Lemmens SG, Westerterp KR. Proteinele dietetice - rolul său în sațietate, energie, pierderea în greutate și sănătate. Br J Nutr. 2012 Aug;108 Suppl 2:S105-12. doi: 10.1017/S0007114512002589.
Zerul și oul sunt proteine de înaltă calitate, oferind toți cei nouă aminoacizi pe care organismul nu îi poate produce și sunt ușor de digerat și absorbit (Miller, 2006; Puglisi & Fernandez, 2022). Zerul este, de asemenea, o sursă excelentă de aminoacid leucină, care este esențial pentru creșterea masei musculare (Miller, 2006).
Mazărea este o proteină naturală, de origine vegetală, care este mai ușor de digerat și de absorbit decât multe alte proteine de origine vegetală (Rutherford et al., 2014). Este sustenabilă în ceea ce privește emisiile de gaze cu efect de seră, utilizarea terenurilor și utilizarea apei (Poore et al., 2018).
Măceșele sunt fructe nordice, consumate în mod obișnuit în cadrul dietei nordice sănătoase (OMS, 2018).
Sfecla de zahăr și merele conțin fibre insolubile care ajută digestia și mențin intestinul sănătos (Koutsos, 2015; de Oliveria et al., 2021).
Proteină de mazăre (Pisum sativum L.) (30.5%), pudră de mere (măr (65%), amidon de porumb) (Malus pumila L.) (20.7%), pudră de ou întreg (14.5%), zer dulce (lapte) (11.8%), pudră de măceșe (Rosa canina L.) (9.3%), concentrat de proteine din zer (lapte) (5.2%), pudră de albuș de ou de găină (4.1%), fibre de sfeclă de zahăr (2%), arome naturale, pulbere de suc de sfeclă roșie (concentrat de suc de sfeclă roșie, maltodextrină) (Beta vulgaris L.), antioxidant (acid L-ascorbic), îndulcitor (glicozide steviolice din Stevia).
Pentru alergeni, a se vedea ingredientele îngroșate.
Comandă cu livrare la Easy Box, Centru Partener, domiciliu sau oficiul poștal prin curier rapid: plasezi comanda online și o primești la adresa menționată de tine.
Poți beneficia de cost livrare 0 RON dacă adaugi în coșul tău de cumpărături unul dintre produsele selectate pentru înlocuirea taxei de livrare (selecția produsului înlocuitor se realizează în Pasul 3 al procesului de comandă).
Pentru a plasa o comandă, trebuie să ai un cont Oriflame. După completarea formularului pentru crearea contului, vei primi un email cu datele de logare: cod de client și parola. Cu acestea, te loghezi în contul tău, adaugi în coș produsul/produsele și plasezi comanda.
Dacă ai nelămuriri, ne poți scrie pe 7000@oriflame.ro sau ne poți suna la *7000.