Magneziu marin & Vitamina B6

Spasme musculare? Dificultăți de deconectare? Probleme de somn? Senzație de oboseală? Toate acestea pot fi semne de lipsă de magneziu! Magneziul este un adevărat superstar mineral - este necesar pentru peste 300 procese din organism, dar mulți oameni nu obțin suficient din alimentele pe care le consumă (Pickering et al., 2020). Efortul fizic și mintal intens solicită mult magneziu, ceea ce poate duce la insuficiența magneziului în organism (Lopresti, 2020). Cercetările arată că suplimentarea cu magneziu ajută la ameliorarea simptomelor stresului psihologic precum iritabilitatea, oboseala și somnul insuficient (Pickering et al., 2020).

Magneziul și vitamina B6 acționează în sinergie pentru a contribui la relaxarea fizică și psihică. Cercetările au arătat că magneziul și vitamina B6 funcționează împreună; combinarea lor a avut efecte favorabile asupra simptomelor stresului (Pouteau et al., 2018).

Nu orice formulă de magneziul este ușor de absorbit și utilizat de organism, dar magneziul Aquamin-Mg pe care îl folosim este absorbit și utilizat de organism la fel de ușor ca și clorura de magneziu - recunoscută ca fiind una dintre cele mai bune forme de magneziu (Felice et al, 2018).

Încorporarea magneziului marin și a vitaminei B6 Wellosophy în stilul dvs. de viață este o modalitate excelentă de a suplimenta magneziul pe care îl consumați din alimente și de a vă asigura că obțineți suficient pentru a vă susține nevoile corporale, pentru forță și echilibru fizic și emoțional.

Bogat în magneziu și vitamina B6

Ingrediente obținute în mod natural

Vegetarian

Fără gluten și lactoză

Fără conservanți, coloranți sau arome artificiale

Nu conține organisme modificate genetic

Creat în Suedia

30 comprimate. 1 pe zi. 22g.

Magneziu 120mg (32%*)

Vitamina B6 0.7mg (50%*)

* % DZR

Notă: Suplimentele nu ar trebui utilizate pentru a înlocui o dietă variată și echilibrată. Este important să se mențină o dietă variată și echilibrată, precum și un stil de viață sănătos.

Magneziul și vitamina B6 contribuie la funcționarea normală a sistemului nervos și la reducerea oboselii și a oboselii.

Felice VD, O'Gorman DM, O'Brien NM, Hyland NP. Bioaccesibilitatea și biodisponibilitatea unui multimineral de origine marină, Aquamin-Magneziu. Nutrienți. 2018 Jul 17;10(7):912. doi: 10.3390/nu10070912.

Lopresti AL. Efectele stresului psihologic și de mediu asupra concentrațiilor de micronutrienți în organism: O revizuire a dovezilor. Adv Nutr. 2020 Jan 1;11(1):103-12. doi: 10.1093/advances/nmz082.

Pickering G, Mazur A, Trousselard M, et al. Magneziul și stresul: Conceptul de cerc vicios revizuit. Nutrienți. 2020 Nov 28;12(12):3673. doi: 10.3390/nu12123673.

Pouteau E, Kabir-Ahmadi M, Noah L și colab. Superioritatea magneziului și a vitaminei B6 asupra magneziului singur asupra stresului sever la adulții sănătoși cu magnezemie scăzută: Un studiu clinic randomizat, simplu-orb. PLoS One. 2018 Dec 18;13(12):e0208454. doi: 10.1371/journal.pone.0208454.