Factorii care declanșează sau întrețin acneea:
- Hormonii hiperactivi: În anii de adolescență, corpul produce o cantitate excesivă de hormoni, în special androgeni, care stimulează producția de sebum. Cu cât va fi mai mult sebum în pori, cu atât mai probabil porii se vor bloca și inflama, formând pustulele. Bacteria, numită Propionibacterium acnes, se multiplică, ducând la apariția inflamației și neplăcutelor pustule roșii și umflate.
- Curățarea incorectă a tenului: Deși pielea murdară nu este cauza acneei, dacă ești afectat de acnee și nu îți cureți tenul de două ori pe zi, celulele moarte se vor acumula și porii se vor bloca, ceea ce va cauza pustule. Neîndepartarea machiajul înainte de a merge la culcare va agrava cu siguranță situația.
- Expunerea la iritanți: Ingrediente precum alcoolul, mentolul, camforul, eucaliptul și parfumul cauzează inflamație, ceea ce crește producția de sebum și va rezulta în și mai multe pustule. Evită produsele care conțin acești (sau oricare alți) iritanți!
- Îngrijirea inconstantă a pielii: Secretul pentru o piele fără probleme este rutina de îngrijire eficientă și constantă. Deși este aproape imposibil să „vindeci” acneea, o poți ține sub control prin utilizarea zilnică a produselor bine formulate.
- Produse de hair-styling: Aplicarea excesivă de geluri, spume sau fixative pe părul care atinge fața poate cauza tendințe acneice în acele zone. Menține-ți părul departe de față și utilizează mai puține produse de hair-styling.
Soluții pentru diminuarea sau eliminarea acneei:
1. Folosește un produs de curățare blând: Pentru a opri roșeața, a ajuta pielea să se vindece și a reduce producția de sebum, este esențial să te speli pe față de două ori pe zi cu un produs de curățare blând și solubil în apă. Ferește-te întodeauna de săpun și de orice produs de curățare în stare solidă, deoarece acestea vă pot bloca porii. Ferește-te de asemenea de produse cu particule abrazive deoarece ele cauzează iritații și pot înrăutăți situația – acneea nu poate fi îndepărtată în acest fel.
2. Exfoliați: Una din cauzele dovedite ale acneei este acumularea de celule moarte care blochează porii și este de asemenea posibil ca linia porilor să devină prea groasă de la prea multe celule moarte de piele. Ambele pot duce la blocarea sebumului în pori, ceea ce duce la formarea pustulelor. Cea mai bună modalitate de a exfolia este folosirea unui produs care contine acid salicilic (BHA), iar gama Pure Skin de la Oriflame se încadrează perfect la această categorie. Nu numai ca este eficient în exfolierea celulelor moarte de la suprafață, ci exfoliază și în interiorul porilor, omorând bacteriile, având proprietăți anti-inflamatorii.
3. Elimină bacteria cauzatoare de acnee: Tot acidul salicilic este cel mai bun remediu pentru a elimina bacteria, așa că folosește un produs concentrat care să targeteze local pustulele, cum ar fi Gelul cu acţiune profundă pentru îndepărtarea coşurilor de la Pure Skin (Oriflame)
4. Protejează-te împotriva radiațiilor solare: Pielea nu se poate vindeca de acnee dacă se confruntă zilnic cu daunele razelor solare în același timp cu acneea. Protecția solară cu spectru larg bine formulată cu SPF 25 sau mai mare va accelera procesul de vindecare a acneei și va menține pielea protejată. Fondul de ten și/sau pudra cu protecție solară pot fi alternative bune pentru a îmbunătăți protecția solară.
5. Absorbirea sebumului: Din păcate, nu există nici o modalitate de a controla producția de sebum cauzată de hormoni printr-o aplicare locală de produse, dar poți controla sebumul care ajunge la suprafața pielii dacă nu folosești produse prea emoliente și îndepărtezi sebumul oricând este posibil. Cele mai bune opțiuni includ folosirea unei măști faciale de argilă din când în când și folosirea servețelelor speciale absorbante de sebum, oricând în timpul zilei. Este esențial ca produsele folosite să nu conțină iritanți precum mentol, camfor sau alcool, care surprinzător sunt foarte comune în majoritatea produselor anti-acnee, cu toate că acestea stimulează glandele sebacee să secrete și mai mult sebum.
6. Extrage cu grijă pustulele. Este aproape imposibil să nu te atingi de pustule, dar storcându-le și deranjându-le vei cauza cicatrici și totul va arăta și mai rău. Totuși, dacă știi cum să înlături conținutul unei pustule în mod corect, iar apoi să reduci inflamația (așa cum este descris la punctele de mai sus), îți poți ajuta procesul de vindecare. La Oriflame ai o ustensilă cu 2 capete pentru îndepărtarea coșurilor extrem de eficientă și care nu lasă urme.