Filtrează

Sortează (5)

6 Produse
6 din 6 produse

Antioxidanți și radicali liberi

Auzim în jurul nostru tot mai des despre importanța antioxidanților dar cum ne ajută ei de fapt? Antioxidanții reprezintă elemente nutritive – vitamine și minerale – și enzime. Rolul antioxidanților este să lupte cu procesele degenerative ale celulelor. Aceste procese de degradare fiind cauzate de radicali liberi. Organismul produce molecule instabile ca răspuns la anumiți factori de mediu dăunători. Aceste molecule instabile se numesc radicali liberi. Dezvoltarea necontrolată a radicalilor liberi, necombătuți de antioxidanți, are efecte negative imediate asupra organismului, apariția cancerului fiind unul din principalele riscuri.


Printre cei mai întâlniți factori dăunători ce favorizează formarea de radicali liberi regăsim:

Trebuie să acordăm o atenție deosebită sănătății noastre deoarece nu putem controla toți factorii de mediu la care este supus organismul nostru. Dar ceea ce putem face este să ne asigurăm că ajutăm corpul în lupta zilnică pentru a menține sănătatea. Principalul rol al antioxidanților este de a lupta zi de zi cu radicalii liberi și de a îi neutraliza. Deficitul de antioxidanți, duce la afecțiuni grave precum: probleme cardiace, cancer, deteriorarea vederii, căderea părului și altele.


Principala sursă de antioxidanți este alimentația echilibrată. Ne putem lua aportul necesar din fructe și legume dar acest proces, de a selecta o gamă variată de alimente sănătoase, poate fi anevoios și dificil de respectat zilnic. Soluția cea mai la îndemână este utilizarea unor suplimente. Suplimentele alimentare au fost create pentru a ne susține în procesul nostru continuu de îngrijire al sănătății.


Cei mai importanți antioxidanți sunt: vitamina C, vitamina E și flavonoidele. Poți obține aportul necesar de antioxidanți esențiali din produsele noastre atent concepute Wellness by Oriflame. Pachetele noastre reunesc laolaltă cele mai esențiale vitamine și minerale necesare pentru funcționarea optimă a organismului tău.


Tipuri de antioxidanți

În funcție de modul în care sunt asimilați în organism, antioxidanții sunt: hidrosolubili și liposolubili. Cei hidrosolubili se dizolvă în apă. Sunt asimilați ușor dar și eliminați rapid din organism. Vitamina C este un antioxidant hidrosolubil. Când vine vorba de antioxidanți liposolubili, aceștia sunt asimilați în prezența grăsimilor. Aceștia nu sunt eliminați rapid din organism și pot fi stocați o perioadă mai lungă ceea ce poate duce la exces. Un astfel de exemplu este vitamina E.


Vitamine și minerale: vitamina A, vitamina E, vitamina C, beta-caroten, seleniu, flavonoide, omega 3, omega 6, glutation, zinc

Enzime: reprezintă un tip de antioxidanți ce provin din proteinele și mineralele asimilate din alimentație

Alte tipuri de antioxidanți: luteina, licopen, mangan, zeaxantina


Stresul oxidativ

Ce este stresul oxidativ? Acesta contribuie la procesele de îmbătrânire și la fiziopatologia bolilor cardiace sau neurodegenerative. Stresul oxidativ apare în urma unei diete deficitare de vitamine și minerale, dar și în urma unui efort intens la care este supus organismul. Vitaminele C și E ajută la combaterea stresului oxidativ. Cum știi că te confrunți cu stres oxidativ? Cu siguranță există efecte vizibile pe care le vei observa precum: te simți obosită chiar dacă ai un orar optim de somn, nu te poți concentra și te confrunți cu pierderi de memorie. Alte efecte deranjante pot apărea la nivelul pielii și al părului: vei observa că părul tău este uscat și fragil iar liniile fine de pe piele încep să prindă contur într-un ritm mai alert. Astfel pot apărea chiar și stări de anxietate. Printre afecțiunile ce apar ca urmare a stresului oxidativ, regăsim: afecțiuni reumatice, disfuncții ale glandei tiroide, diabet zaharat, boli hepatice și altele.

Astaxanthin şi extract din afine din gama Wellness by Oriflame este un produs ce conține antioxidanți puternici pentru a lupta eficient cu radicalii liberi. Conține ingrediente naturale: astaxanthin obținut din microalgele cultivate natural și extract din afine ce cresc în sălbăticie în toate pădurile suedeze. Formula include, de asemenea, vitaminele C și E care ajută la protejarea celulelor de stresul oxidativ.


Aport necesar de nutrienți pentru un stil de viață sănătos

Este foarte important atunci când ne concepem un plan echilibrat de masă, să se regăsească alimente cât mai variate pentru a reuși să obținem aportul necesar de nutrienți. Atunci când acest lucru nu este posibil, avem la dispoziție o gamă de suplimente alimentare bogate în nutrienții necesari organismului pentru o funcționare optimă. De asemenea, la fel de important este să nu depășim doza zilnică recomandată. Orice exces poate avea efecte nedorite asupra organismului. Fiecare produs din gama Wellness by Oriflame conține instrucțiuni și recomandări pentru ca tu să ai parte de doze optime. Nu te opri la alimentație. În atingerea scopului de a avea un stil de viață sănătos, încearcă să introduci în rutina ta zilnică și activitățile fizice. Un stil de viață sănătos reprezintă un cumul de activități pe toate planurile pentru a atinge obiectivul suprem: sănătatea corpului și a sufletului. Ai grijă de organismul tău, frumusețea vine din interior!