Un stil de viață sănătos este important pe tot parcursul vieții. O dietă nutritivă, bogată în proteine, împreună cu o activitate fizică regulată, nu numai că formează oase puternice, dar menține și masa musculară și funcțiile corporale pe măsură ce îmbătrânim (Burd et al., 2019).

Consumul adecvat de calciu pe tot parcursul vieții este esențial pentru a ajuta la reducerea riscului de a dezvolta oase fragile mai târziu în viață - în special pentru femeile după menopauză! Consumiți suficient calciu astăzi pentru a susține oasele tale mâine? Wellosophy Calciu Marin & VitaminA D este un supliment de calciu premium, cu un conținut ridicat de Aquamin - un calciu marin de origine durabilă cu 72 de oligoelemente, care asigură o absorbție mai bună decât alte tipuri de calciu, împreună cu vitamina D, care susține, de asemenea, absorbția calciului.

Pe lângă consumul de alimente bogate în calciu, există și alte alegeri simple în ceea ce privește stilul de viață pe care le poți face pentru a contribui la maximizarea rezistenței și sănătății oaselor tale!

Pe măsură ce îmbătrânim, metabolismul încetinește din cauza scăderii masei musculare și, în general, avem nevoie de mai puține calorii, dar nu de mai puține substanțe nutritive! Organismul nostru are în continuare nevoie de mulți nutrienți importanți din dieta noastră - ceea ce poate fi o provocare dacă mâncăm mai puține alimente! Wellosophy Pachetul Wellness este o soluție zilnică practică, oferind un spectru larg de nutrienți cu beneficii pentru sănătate dovedite științific. O alegere excelentă pentru a susține o sănătate bună la orice vârstă!

Pe măsură ce înaintăm în vârstă, capacitatea organismului de a crește și de a menține mușchii scade, reducând forța și funcția fizică. Un aport adecvat de proteine este vital pe tot parcursul vieții pentru a ne asigura că avem o masă musculară optimă pe măsură ce îmbătrânim. Pudra proteică Wellosophy este o modalitate ușoară de a te asigura că primești proteinele de care corpul tău are nevoie. Pudra fără aromă și neîndulcită este bogată în proteine de origine naturală și fibre alimentare și este atât de ușor de utilizat - este suficient să adaugi o lingură în orice masă sau băutură!

Activitatea fizică este unul dintre cele mai importante lucruri pe care le poți face pentru a-ți menține corpul puternic, flexibil, activ și sănătos până la o vârstă înaintată. Iar a face din activitatea fizică o parte din viața de zi cu zi nu trebuie să fie greu - ascultă povestea lui Joacim!