Autentificare sau Înregistrare pentru a gestiona abonamentele
Descriere
Shake-ul Natural Balance cu aromă de vanilie este o pudră proteică gustoasă și versatilă - o modalitate excelentă de a crește conținutul de proteine și fibre alimentare din dieta ta. Proteinele de origine naturală oferă toți aminoacizii esențiali de care organismul tău are nevoie pentru a funcționa la cote maxime.
Poți folosi shake-ul Natural Balance cu aromă de căpșuni pentru a crește conținutul de proteine din alimente sau pur și simplu pentru a prepara un shake pe care să-l savurezi ca o gustare nutritivă și sănătoasă. Este o idee bună să consumi proteine în mod regulat pe parcursul zilei - în fiecare zi - iar shake-ul Natural Balance te ajută să faci exact acest lucru!
Caracteristicile produsului:
- Bogat în proteine - 7,7g per porție de 18g
- Bogat în fibre - 1,5 g la o porție de 18 g
- 71 de calorii per porție de 18 g
- Proteine din surse naturale - zer, ou și mazăre
- Furnizează toți cei 9 aminoacizi esențiali
- Fibre alimentare din surse naturale - măceșe, sfeclă de zahăr și măr
- Aromă naturală
- Fără adaos de zahăr - îndulcit cu îndulcitor Stevia de origine naturală
- Fără conservanți
- Fără coloranți artificiali
- Non-GMO
- Fără gluten
- Creat în Suedia
- Bazat pe formula originală dezvoltată de profesorul Stig Steen de la Igelösa Life Science
Profilul nutrițional pentru o porție de 18 g (amestecată cu apă):
Energie 71 kcal
Proteine 7,7g
Grăsimi 1,7g
din care saturate 0,5g
Carbohidrați 5,6g
din care zaharuri 3,6g
Fibre dietetice 1,5g
Sare 0,22 g
Notă: Shake-ul Natural Balance nu este conceput pentru a înlocui mesele, ci pentru a completa o dietă echilibrată și variată prin creșterea conținutului de proteine și fibre al meselor și pentru a oferi o alternativă sănătoasă pentru gustări. Profilul nutrițional se bazează pe amestecarea a 18 g de pulbere cu 150 ml de apă. Înlocuirea apei cu laptele preferat sau cu o băutură din lapte pe bază de plante și alte alimente poate modifica profilul nutrițional, inclusiv caloriile per porție.
Proteine:
Proteinele sunt prezente în fiecare celulă din corpul tău. Ele sunt alcătuite din aminoacizi, a căror combinație variază în funcție de sursa de hrană. Există 20 de aminoacizi, iar nouă dintre aceștia sunt esențiali - trebuie să îi obții din alimentație. Prin urmare, proteinele sunt un nutrient vital într-o dietă sănătoasă și echilibrată. Proteinele alimentare sunt necesare în toate etapele vieții, iar cantitatea de care ai nevoie depinde de sex, vârstă, nivelul de activitate și starea de sănătate.
Proteinele ajută la creșterea și menținerea organismului în multe feluri, inclusiv în ceea ce privește mușchii, pielea, sângele, organele, părul, unghiile și, pe deasupra, ajută chiar și la ținerea la distanță a foamei! Aportul de proteine repartizat uniform pe parcursul zilei stimulează producția de proteine musculare (Mamerow et al., 2014; Morris et al., 2022; Westerterp-Plantenga, 2012).
Fibre alimentare
Fibrele alimentare au multe beneficii pentru sănătate, inclusiv facilitarea digestiei și prevenirea constipației. Sursele de fibre alimentare includ cerealele integrale, fructele, legumele, leguminoasele, nucile și semințele. Fibrele alimentare, ca și proteinele, favorizează sațietatea - te ajută să te simți sătul (Barber et al., 2020; Salleh et al., 2019).
Barber TM, Kabisch S, Pfeiffer AFH, Weickert MO. Beneficiile pentru sănătate ale fibrelor alimentare. Nutrienți. 2020;12(10):3209. doi: org/10.3390/nu12103209.
Mamerow MM, Mettler JA, English KL, et al. Distribuția proteinelor alimentare influențează pozitiv sinteza proteinelor musculare de 24 h la adulții sănătoși. J Nutr. 2014;144(6):876–880. doi:10.3945/jn.113.185280.
Morris R, Black KA, Stollar EJ. Descoperirea funcției proteinelor: de la clasificare la complexe. Essays Biochem. 2022 Aug 10;66(3):255–85. doi: 10.1042/EBC20200108.
Salleh SN, Fairus AAH, Zahary MN, et al. Dezvăluirea efectelor suplimentării cu fibre alimentare solubile asupra aportului de energie și a sațietății percepute la adulții sănătoși: Dovezi din revizuirea sistematică și meta-analiza studiilor aleatorii controlate. Alimente. 2019;8(1):15. doi: org/10.3390/foods8010015.
Westerterp-Plantenga MS, Lemmens SG, Westerterp KR. Proteinele dietetice - rolul său în sațietate, energie, pierderea în greutate și sănătate. Br J Nutr. 2012 Aug;108 Suppl 2:S105-12. doi: 10.1017/S0007114512002589.
Cum îl folosesc
- Savurează un shake ca o gustare între mese 1-2x pe zi
- Adaugă 18g (aprox. 2 linguri) de pulbere Natural Balance Shake la 150 ml de apă rece sau la laptele preferat sau la laptele pe bază de plante
- Amestecă sau agită bine până când se dizolvă complet
- Savurează!
Crește conținutul de proteine din alimente:
- Adaugă o lingură în iaurt
- Adaugă o lingură în fulgii de ovăz
- Adaugă în produse de patiserie dulci, cum ar fi brioșe
- Poți face clătite cu vanilie cu conținut ridicat de proteine
- Pregătește-ți propria înghețată de vanilie bogată în proteine
- Amestecă cu iaurt și fructe pentru un smoothie gustos
- Singura limită este imaginația ta!
Adoptă un obicei nou, sănătos!
- Păstrează pudra proteică la îndemâna și adaug-o în mâncare atunci când gătești!
- Păstrează o porție de pudră proteică în geantă, astfel încât să o poți amesteca cu mâncarea atunci când ești în oraș. Doar adaugă apă, agită bine și savurează!
Notă: Profilul nutrițional se bazează pe amestecarea a 18 g de pulbere cu 150 ml de apă. Înlocuirea apei cu laptele preferat sau cu o băutură din lapte pe bază de plante și alte alimente poate modifica profilul nutrițional, inclusiv caloriile per porție.
Notă: Shake-ul Natural Balance nu este conceput pentru a înlocui mesele, ci pentru a completa o dietă echilibrată și variată prin creșterea conținutului de proteine și fibre al meselor și pentru a oferi o alternativă sănătoasă pentru gustări.
Ingrediente
- Proteinele contribuie la o creștere a masei musculare
- Proteinele contribuie la menținerea masei musculare
• Bogat în fibre alimentare
Proteine din trei surse naturale:
- Zer
- Ou
- Mazăre
Proteine din zer și din ou
Zerul și oul sunt proteine de înaltă calitate, oferind toți cei nouă aminoacizi pe care organismul nu îi poate produce și sunt ușor de digerat și absorbit (Miller, 2006; Puglisi & Fernandez, 2022). Zerul este, de asemenea, o sursă excelentă de aminoacid leucină, care este esențială pentru creșterea masei musculare (Miller, 2006).
Proteine din mazăre
Mazărea este o proteină naturală, de origine vegetală, care este mai ușor de digerat și de absorbit decât multe alte proteine de origine vegetală (Rutherford et al., 2014). Este sustenabilă în ceea ce privește emisiile de gaze cu efect de seră, utilizarea terenurilor și utilizarea apei (Poore et al., 2018).
Fibre din trei surse naturale:
- Măceșe
- Sfeclă de zahăr
- Măr
Măceșe:
Măceșele sunt fructe nordice, consumate în mod obișnuit în cadrul dietei nordice sănătoase (OMS, 2018).
Sfeclă de zahăr și măr:
Sfecla de zahăr și merele conțin fibre insolubile care ajută digestia și mențin intestinul sănătos (Koutsos, 2015; de Oliveria et al., 2021).
de Oliveira SPA, do Nascimento HMA, Sampaio KB, de Souza EL. O trecere în revistă a compușilor bioactivi ai sfeclei (Beta vulgaris L. subsp. vulgaris), cu accent special pe efectele lor benefice asupra microbiotei intestinale și a sănătății gastrointestinale. Crit Rev Food Sci Nutr. 2021;61(12):2022-33. doi: 10.1080/10408398.2020.1768510.
Koutsos A, Tuohy KM, Lovegrove JA. Merele și sănătatea cardiovasculară - este microbiota intestinală o considerație de bază? Nutrienți. 2015 Mai 26;7(6):3959-98. doi: 10.3390/nu7063959.
Miller GD, Jarvis JK, McBean LD. Manual de alimente lactate și nutriție. CRC press; 2006 Dec 15.
Poore J, Nemecek T. Reducerea impactului alimentelor asupra mediului prin intermediul producătorilor și consumatorilor. Știință. 2018 Iun 1;360(6392):987-992. doi: 10.1126/science.aaq0216. Erratum in: Science. 2019 Feb 22;363(6429)
Puglisi MJ, Fernandez ML. Beneficiile pentru sănătate ale proteinelor din ouă. Nutrienți. 2022 Iul 15;14(14):2904. doi: 10.3390/nu14142904.
Organizația Mondială a Sănătății, 2018. Ce intervenții și politici naționale și subnaționale bazate pe dietele mediteraneene și nordice sunt recomandate sau implementate în Regiunea Europeană a OMS și există dovezi de eficacitate în reducerea bolilor netransmisibile?
Ingrediente:
Proteină de mazăre (Pisum sativum L.) (30,8%), pudră de mere (Mere (65%), amidon de porumb) (Malus pumila L.) (20,4%), pudră de ou întreg (14.5%), zer dulce pudră (lapte) (12.3%), pudră de măceșe (Rosa canina L. ) (9,2%), Concentrat de proteine din zer (lapte) (5.1%), pulbere de albuș de ou de găină (4.1%), fibre de sfeclă de zahăr (2,2%), arome naturale, antioxidant (acid L-ascorbic), îndulcitor (glicozide steviolice din Stevia).
Pentru alergeni, a se vedea ingredientele îngroșate.
Despre Wellosophy
Recenzii
Întrebări şi răspunsuri
Informaţii livrare
Comandă cu livrare la Easy Box, Centru Partener, domiciliu sau oficiul poștal prin curier rapid: plasezi comanda online și o primești la adresa menționată de tine.
Poți beneficia de cost livrare 0 RON dacă adaugi în coșul tău de cumpărături unul dintre produsele selectate pentru înlocuirea taxei de livrare (selecția produsului înlocuitor se realizează în Pasul 3 al procesului de comandă).
Pentru a plasa o comandă, trebuie să ai un cont Oriflame. După completarea formularului pentru crearea contului, vei primi un email cu datele de logare: cod de client și parola. Cu acestea, te loghezi în contul tău, adaugi în coș produsul/produsele și plasezi comanda.
Dacă ai nelămuriri, ne poți scrie pe 7000@oriflame.ro sau ne poți suna la *7000.
