Sfatul lunii: Cum să comunici cu încredere

Fie că este vorba de o prezentare importantă la locul de muncă sau doar de o conversație cu o prietenă, este mult mai ușor să fii tu însăți și să comunici eficient atunci când ai încredere în tine! Am selectat câteva dintre cele mai utile sfaturi pentru a te ajuta să comunici cu încredere.

Fii pregătită

Cu cât ești mai confortabilă cu ceea ce ai de spus, cu atât vei fi mai sigură când vei transmite informațiile. Încearcă să îți notezi discursul în prealabil sau să îl spui cu voce tare în oglindă, astfel încât să poți exersa și să excluzi orice formulare inadecvată. Încearcă!

Spune-ți propria poveste

Dacă ești autentic și vorbești din inimă, șansele sunt mai mari ca ceilalți să fie interesați de ceea ce ai de spus. Aceștia te ascultă pentru că vor să audă ceea ce gândești tu, nu care este părerea altora. Îndrăznește, fii tu însăți și vorbește sincer. Uneori acest lucru este greu de realizat, mai ales atunci când ceea ce transmiți este foarte important.

Vobește simplu și concis

Nu complica lucrurile - spune ceea ce dorești simplu și concis! Discută despre ceea ce ai notat și nu te abate de la subiect. Intervalul mediu de atenție umană este de opt secunde, de aceea alege-ți cu grijă cuvintele și fă ca aceste cuvinte să conteze!

Cunoaște-ți obiectivul

Concentrează-te pe ceea ce dorești să obții. Încerci să convingi pe cineva să cumpere ceva de la tine? Vrei să obții sprijin pentru un proiect? Încerci să explici ceva complicat unui prieten? Amintește-ți care este scopul tău și vorbește având acest scop în minte.

Nu uita să asculți

Este nevoie de la fel de multă concentrare pentru a asculta ca pentru a vorbi (poate chiar mai multă!), dar este foarte important să o faci. Oamenii sunt mult mai înclinați să te asculte atunci când se simt ascultați și respectați.

 

Acestea sunt doar câteva idei pentru a-ți veni în ajutor, dar pe măsură ce pui aceste sfaturi în practică, vei observa că nici nu te mai gândești la acestea și că lucrurile se așează în mod natural. Practica te aduce aproape de perfecțiune și nu uita: încrederea este esențială!

Text: