Acest smoothie sănătos cu banane și fulgi de ovăz este la fel de delicios precum un desert

Acest smoothie cu banane și fulgi de ovăz este extrem de delicios și sățios. Iar dacă vei adăuga unt de arahide... vei obține un gust cu adevărat ceresc. Este sănătos și delicios ca un desert, iar acesta este criteriul pe care ni-l dorim pentru toate mesele noastre.

Acest smoothie cu fulgi de ovăz și banane include unt de arahide, miere și scorțișoară, de aceea este foarte sățios și îți satisface și pofta de dulce în același timp. Fulgii de ovăz sunt bogați în fibre și conferă smoothie-ului o consistență cremoasă și sățioasă, iar untul de arahide cu un conținut ridicat de proteine, va inhiba senzația de foame.

Cum să îl pregătești:

Ingrediente:  

  • 18g fulgi de ovăz
  • ½ banană
  • 3 lingurițe de unt de arahide
  • miere (după gust)
  • 1 măsură de Shake Natural Balance Ciocolată
  • ½ linguriță scorțișoară

Instrucțiuni:

1. Adaugă fulgii de ovăz în blender

2. Macină fin fulgii de ovăz

3. Adaugă restul de ingrediente

4. Omogenizează

5. Savurează!