Ai nevoie de:
- 1 banană mare coaptă
- 2 ouă mari (sau 4 albușuri dacă vrei să reduci conținutul de grăsimi și calorii)
- 2 porții Shake New Balance cu Vanilie sau Ciocolată
- 1 linguri fulgi de ovăz
Cum să:
Pasul 1: Adaugă toate ingredientele în blender.
Pasul 2: Mixează până la omogenizare.
Pasul 3: Toarnă cantități mici într-o tigaie și coace la foc mediu până ce clătita devine aurie pe ambele părți. Repetă același lucru cu toată compoziția.
Pasul 4: Asezonează cu iaurt grecesc, fructe de pădure și puțină miere sau sirop de arțar.
Savurează!
