Rutină de îngrijire a pielii cu rozacee pentru o piele clară și radiantă
Publicat: 15.08.2024 | Autor: Evelin Kangur
Rozaceea este o afecțiune care afectează multe persoane, ducând adesea la disconfort persistent și conștiință de sine. Gestionarea simptomelor rozaceei necesită o abordare atentă a rutinelor de îngrijire a pielii și alegeri de stil de viață care promovează un ten calm și echilibrat.
Cum se recunoaște rozaceea
Rozaceea este o afecțiune comună a pielii care provoacă roșeață, umflături, erupții și vase de sânge vizibile pe față. Aceasta este adesea agravată de lumina soarelui, dușurile fierbinți, mâncarea picantă, îngrijirea greșită a pielii, stres și alte alegeri legate de stilul de viață. Cel mai adesea, oamenii observă roșeața rozaceei, un fel de erupție cutanată, în jurul obrajilor și nasului, însă simptomele și factorii declanșatori diferă de la o persoană la alta. Unii pot simți o senzație de arsură, în timp ce alții au pori dilatați și zone uscate ale pielii. Pielea care este afectată de rozacee este sensibilă și necesită mai multă dragoste, iar noi suntem aici pentru a te ajuta.
Alege ingrediente care iubesc pielea
Alintă-ți pielea cu cele mai bune ingrediente calmante pentru tenul sensibil, predispus la rozacee. Pielea ta va adora ingredientele liniștitoare, calmante și hidratante precum acidul azelaic, acidul hialuronic, niacinamida și vitamina C bogată în antioxidanți. Atunci când alegi produsele de îngrijire a pielii, optează pentru produse fără parfum și evită-le pe cele care conțin iritanți ai pielii precum alcoolul, camforul, ureea și mentolul. Acordă o atenție sporită atunci când citești eticheta și evită acidul glicolic și acidul lactic, deoarece se știe că acestea irită și provoacă erupții.
Acid azelaic
Un ingredient care armonizează pielea, acidul azelaic poate neutraliza radicalii liberi care provoacă inflamații, oferind efecte semnificative de calmare a pielii și reducând roșeața. De asemenea, uniformizează nuanța pielii prin diminuarea pigmentării, împiedicând enzimele dăunătoare, care duc la hiperpigmentare sau pete pe piele.
Acid hialuronic
Ingredientul cheie pentru gestionarea rozaceei este acidul hialuronic. Această substanță prezentă în mod natural în organism ajută la menținerea pielii hidratate și pline. De asemenea, se găsește în mod obișnuit în multe produse de îngrijire a pielii și este adesea folosită pentru a trata îmbătrânirea pielii, deoarece acidul hialuronic este eficient în repararea barierei de hidratare. Pielea deshidratată este mai vulnerabilă la erupții, astfel că menținerea hidratării sub control face tenul mult mai rezistent.
Niacinamidă
Acest ingredient calmant poate aborda mai multe simptome ale rozaceei: calmează și reduce inflamația, diminuând sensibilitatea și roșeața. De asemenea, întărește bariera de hidratare a pielii, ajutând la ameliorarea mâncărimilor, arsurilor, uscăciunii și asperităților.
Vitamina C
Vitamina C bogată în antioxidanți este bine cunoscută pentru eficiența sa în tratarea rozaceei, oferind o ușurare semnificativă pentru pielea inflamată. Proprietățile sale antiinflamatorii ajută la vindecarea și echilibrarea iritației, oferind în același timp protecție împotriva radicalilor liberi și a daunelor solare, ambele putând agrava rozaceea.
Încredere în pielea ta
Îngrijirea zilnică a pielii predispuse la rozacee
Rutina de îngrijire a pielii special adaptată pentru rozacee este esențială pentru gestionarea simptomelor și menținerea sănătății pielii. Alege numai produse care se armonizează cu pielea ta delicată și care nu provoacă iritații.
Cleanse
Approach your delicate complexion with extreme care and be extra gentle when cleansing twice a day to clean out oil and sebum from rosacea skin. Use a non-drying cleanser and apply with your fingertips to gently wash and rinse your face, avoiding washcloths or facial sponges. Don't rub, scrub, use soap or massage skin, and if you currently exfoliate, stop immediately. After thoroughly rinsing off the cleanser pat your face gently with a towel.
Moisturise
After cleansing, be sure to moisturise. If you’re using medication for rosacea, apply it first, followed by a rosacea-friendly moisturiser. Moisturising is crucial whether rosacea makes your skin dry or oily. It helps hydrate your skin by locking in moisture and restoring essential lipids, which can reduce irritation and increase comfort.
Sun protection
Protect your skin from the sun all year round as sun exposure can worsen rosacea at any time. It's one of the most common triggers for rosacea flare-ups across all skin tones. To minimise sun-induced rosacea flare-ups seek a sunscreen that contains minerals (zinc oxide, titanium dioxide), silicone and is fragrance free. It’s also a good idea to style your outfits with a sun hat and classy sunglasses for extra UV shielding.
Makeup
Utilizarea machiajului pe pielea predispusă la rozacee este permisă și, sincer, în unele zile chiar ai vrea o pauză de la pielea iritată și roșie. Un anticearcăn cu nuanță galbenă poate ascunde decolorarea pe tenuri de la deschise la închise, în timp ce un anticearcăn cu nuanță verde poate neutraliza roșeața. Nu uita că unele farduri pot irita pielea sensibilă, alege ingredientele cu înțelepciune și testează-le întotdeauna pe interiorul brațului. Se recomandă adesea utilizarea machiajului pe bază de apă sau a celui sub formă de pudră, deoarece acestea sunt mai puțin susceptibile de a provoca roșeață și inflamație.
